Nu är vi i Windhoek igen efter en lite snabbare väg tillbaka, dvs vi körde 35 mil på fyra timmar istället för sju. Vägen idag gick mellan olika samhällen istället för upp i bergen och hela sträckan var (till skillnad mot den igår) asfalterad.
Innan vi åkte tillbaka hann vi förbi stranden en sväng för att se oss omkring. Även om det var varmt idag var det inte precis läge för bad, men om några veckor så kan man säkert både sola och bada vid kusten. Här går det ju mot sommar så det kommer bara att bli varmare. Vi har haft lite temperaturskillnader i helgen, från 37 grader i öknen till 17 grader vid kusten. Här i Windhoek var det runt 30 idag när vi kom tillbaka och med det i åtanke var det kanske inte helt smart att dra igång träningen idag efter ca 10 månaders paus. För efter att ha spenderat hela helgen sittandes i en bil tog vi faktiskt tag i oss själva när vi kom hem och satte igång med lite träning. Evelina körde slut på mig & Anna-Karin här ute i backarna och med styrkepass på innergården. Innovativt och effektivt.
Imorgon blir det halvdag på sjukhuset och eftermiddagsarbete hemma, för på tisdag börjar vi våra informationsmöten där både personal från avdelningen och från andra delar av sjukhuset är inbjudna. Där ska vi berätta vår roll i projektet och vad vi kommer att syssla med.
Här kommer lite avslutande bilder.
Innan vi åkte tillbaka hann vi förbi stranden en sväng för att se oss omkring. Även om det var varmt idag var det inte precis läge för bad, men om några veckor så kan man säkert både sola och bada vid kusten. Här går det ju mot sommar så det kommer bara att bli varmare. Vi har haft lite temperaturskillnader i helgen, från 37 grader i öknen till 17 grader vid kusten. Här i Windhoek var det runt 30 idag när vi kom tillbaka och med det i åtanke var det kanske inte helt smart att dra igång träningen idag efter ca 10 månaders paus. För efter att ha spenderat hela helgen sittandes i en bil tog vi faktiskt tag i oss själva när vi kom hem och satte igång med lite träning. Evelina körde slut på mig & Anna-Karin här ute i backarna och med styrkepass på innergården. Innovativt och effektivt.
Imorgon blir det halvdag på sjukhuset och eftermiddagsarbete hemma, för på tisdag börjar vi våra informationsmöten där både personal från avdelningen och från andra delar av sjukhuset är inbjudna. Där ska vi berätta vår roll i projektet och vad vi kommer att syssla med.
Här kommer lite avslutande bilder.
 |
| Swakopmund |
 |
| Swakopmund |
 |
| Swakopmund |
 |
| Vårat kök i Windhoek (som även sitter ihop med vardagsrum & matsal) |
 |
| Vardagsrummet |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar